出口むつみの
季節と暮らすトールペイントより

《ウサギとヒヨコのイースターフレーム》

完成しました〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

淡い色がナチュラルで可愛いですね。

後はフレームのお花や葉に、5色のシルクフレークをのせるだけ！

ふわふわに仕上がって、さらに可愛くなる予定です。

しかし、このシルクフレークの扱いが結構大変なんです。

のせるかどうしようか、悩み中…。

このままでも飾れるように、シェードやハイライトは入れてありますが

さて、どうしましょうか………。

今日は、一日中シトシトと雨の降るお天気でしたね。

植物たちや…

乾燥に悩まされていた私のお肌にとっても…

潤いの雨となりました。

さて、次の画像は何かお分かりになりますか？

 もうおわかりですね～

そうです！

お米です…

しかも発芽玄米！

よーく見ると、ひょこっと角のような芽が出ています。

我が家では玄米を発芽させて、それに黒豆、アマランサス、はと麦などの穀類を混ぜて炊いたご飯をいただいております。（お鍋で炊いています）

香ばしくて甘みがあってとっても美味しいんですよ♪
 

三年前に義父との同居ををきっかけに、我が家の健康について見直した時期がありました。（当時義父の健康状態はあまり良くはなかったので…）

まずは毎日の食事から見直し！

図書館から健康に関する本を借りて読みあさり、体にいいとされる食事を色々と試してみましたよ。（ごぼう茶、○二○食堂、糖尿病に効く食事等など）

そして、今でも続いているメニューが発芽玄米ご飯なんです。

簡単で無理なく続けられる点もいいですよ。

発芽玄米には酵素や食物繊維がたくさん含まれていて体に良いんですって。

酵素がなぜいいのかは…長くなるのでまた後日～。

一般的に健康は、食事だけではなく、規則正しい生活、適度な運動などバランス良く保ち維持されるものと言われてますよね。

≪健康第一≫をモットーとする我が家

我が家にあった健康法をこれからも模索していきますよ～♪

ちなみに現在の義父の健康状態は、「文句なし！羨ましいくらい良い数値です」とお医者様から言われています。

 画像は出口むつみの季節と暮らすトールペイントより

≪ウサギのガーデンフレーム≫

小さくてすぐ出来る作品ですよ♪

どうしてもこの春に飾りたいと思って、描き始めた作品♪

優しい色合いに一目ぼれしました。

でも、アジサイに苦戦しています～((+_+))

花びらが細かくて、しかも色を何度も重ねなくてはならないので

１つの房を仕上げるのに結構時間がかかります。

今日やっと１つ終わりました。

でも、まだ４つもあります～。

さあ、根気が要りますよ～。

集中力が切れたら、小さい作品で気分転換！

二つ並べて同時進行で描くこともしばしば…

でも、とってもお気に入りの作品なので最後まで気を抜かず丁寧にいきますよ〜。

さあ、ここからがトールペイントの醍醐味！

色を重ねるたびに変化していく瞬間に、胸がトキメキます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

早く完成させて、特等席に飾りたいな♪

出来たてほやほやのティッシュボックス〜♪

レースの上に可憐なスミレを散らしたデザインが素敵です！

出口むつみの
季節と暮らすトールペイントより

《スミレのティッシュボックス》

刺繍風のペイントがナチュラルでとっても可愛いですね。

この作品は初心者さんでも簡単にできますよ～。

お針でチクチク縫うように、筆でチクチク描いていくんです。

根気はけっこういりますけど…(^_−)−☆

でも、お裁縫よりは楽かな〜♪私は…

お部屋を選ばないデザインなところも良いですね。

スミレでそろえて春らしく可愛いね(*^。^*)