4月になりました。

ここ数日は筆を持てる心境ではありません。

日に日に東京都のコロナ感染者が増え続け
医療崩壊をまねくかもしれない瀬戸際…

いつ政府から緊急事態宣言が出されてもおかしくない状況で…

かなり日本の未来に危機を感じます。

2月末には誤ったコロナ情報からトイレットペーパーやティッシュなどの買占めがあり
品切れ状態が暫く続いたこともありましたね。

もし緊急事態宣言が発令になったとしたら

またパニックがおこり

食料品などが一瞬品薄になるかもしれません。

今まで遭遇した事のない緊急事態

先のわからぬ不安から

心がネガティブな感情で支配されてしまうかも知れません。

そこで
少しでも気持ちを楽にするために
1つ1つ不安材料を取り除いていくことにー！

家族の健康を守り

免疫力を高める為に

毎日の食事は大切です。

普通に暮らせている今のうちに、
私がやれる事を少しずつやっておこうと思います‎٩(*´∀︎`*)۶

生鮮食品などは食べ切りサイズを買ってきて、普段あまりストックする習慣がなかったので…

どちらかというと冷凍庫はスカスカでした(´･_･`;)

今日はお野菜やお肉類などを中心に

小分けしてジップロックに入れ冷凍しました。

(約1ヵ月ほど保存できます(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧)

もちろん、この他に常温保存できる食材もチェック済みです！

必要最低限の食料をストックするようにして

足りない物だけを買い足していくようにすれば、

いざとなった時でも慌てずにすみますよね٩(ˊᗜˋ*)و

備えあれば憂いなしです。

冷凍庫が充実して、

一気に安心しました。(←単純)

これはほんの一部！笑

(何か保存食、備蓄の良いアイデアがあれば教えてくださいね！)

どうか、持ち堪えて緊急事態宣言出されずに済みますように…。

どうか、これ以上感染拡大しませんように…。

皆さんもくれぐれも健康に気をつけて

お過ごしくださいね。

協力しあってこの危機を乗り越えましょうね！

今日の午後

私や娘の携帯に色々な筋から
『ロックダウン』秒読みのような情報が流れてきました。

急な事だったので慌てふためきました(｡>﹏<｡)

すぐに政府から、

間違った情報だと訂正の記事が発表されましたが、本当に動揺しました。

正直いってロックダウンが実際行われたとしたら

生活がどうなるのか全く想像もつきません。

万が一そのような状況になったとしても、
平常心で落ち着いた行動がとれるように、改めて色々と見直しておこうと思いました。

早速、今日は家の食料や日用品などの在庫のチェックをしました。

消費期限のチェックなどをしながら
大体の量を把握しました。

長期保存出来る食材や
その保存方法などもネットで調べたりすると知らないこともたくさん！

冷凍保存出来る野菜がたくさんあるのですね！！

色々調べるうちに気持ちも落ち着いてきましたよ。

備えあれば憂いなし！

自粛で時間がたっぷりある今、

要らない物を捨て

本当に必要な物を見定め

自分の考え方や生活を見直すのに

良いチャンスだと改めて思いました。

今日の東京は急に冷え込んで、

朝起きると辺り一面真っ白でした。

天気予報大当たり！

深々と降る雪のおかげで、

今日の関東地方は静かに自粛している人も多いはずと何故かホッとしていました。

我が家の大学生の娘も含め

少し危機感が足りない若い子が多いんじゃないかと思います。

出歩く若い人が悪いわけではないけれど(みんながコロナの被害者なのだから)、今は拡散防止に協力してほしいと思います。

自粛期間が長引きそうですね。

ストレスを溜めずに家族の家時間が充実したものになるように

私の役目は美味しいご飯とリラックスできる環境をつくる事かな〜！

そんな事を考えながら過ごした週末でした。

週末明け、一体どうなるのでしょうか？