7月なりました!

トールペイント教室

Atelier Natural Leaf です!

本日もご訪問ありがとうございます

(♡˘︶˘♡)

7月になりましたね!

今日も35度超えの猛暑日。

洗濯物が直ぐ乾くのは嬉しいけれど

 

太陽の陽射しがキツくて

日中は家の中に引きこもってました。

 

夏の風物詩

この子の夏季限定ポーズがついに始まりました〜

 

気持ち良さそうに寝ています。

 

この子は舌がでるタイプ( *´艸`)

ちょっとゆるキャラで笑えます。

 

今年の夏は長くなりそうですね。

 

水分補給をこまめにして熱中症などに気をつけて過ごしましょう!

今月も宜しくお願いします。

 

 

オフ日

トールペイント 教室

Atelier Natural Leaf です!

  本日もご訪問ありがとうございます

 

今日はきーちゃんのトリミングなどに行ったり、

郵便局や銀行などの雑用などをしたり

一日、ゆっくり過ごしました。

 

きーちゃんは、暑い時期限定のサマーカットにしてもらい

とても可愛くなりましたよー٩(๑^o^๑)۶

 

今日は

筆を1度も握らず

録り溜めたドラマを見たり

頭をぼっ〜と空っぽにして

お休みタイムを入れました。

(ホントは昨日受講した作品を仕上げたかったけど…笑)

 

私の場合ペイントしてると、

時間を忘れていつまでも続けられてしまうから、

時々、強制的にお休みを入れてリセットした方が良いのかな〜と思います。笑

 

おかげで心身ともにリフレッシュできました(*’▽’*)♪

 

明日はレッスンデイ🎶

6名様がお越しくださる予定です。

 

賑やかなレッスンになりそうですー٩(๑^o^๑)۶

楽しみにお待ちしておりますねm(_ _)m

 

節目の年♪

トールペイント教室

Atelier Natural Leaf です。

本日もご訪問くださり

ありがとうございます(*’▽’*)♪

 

5月は私の誕生月です♪

不思議と5月は一年の中で1番、

気力・体力・お肌の調子ともに絶好調な月なんです♡♡♡

先日はお誕生日のお祝いで家族で外食しました。

今年も家族みんな揃って祝ってもらえることに感謝です♡♡♡♡

 

 

私もとうとう55歳となりまして٩(๑^o^๑)۶

家族は

「GO〜GO〜♪ で良い年になりそうだね!」

と言ってくれましたが

内心、アラ還へカウントダウンが始まったわ〜と焦りを感じてしまいました(^^;;

49歳から50歳になった時も年齢を意識しましたが

アラフィフからアラ還というのも

なんだか急に年齢の重みを感じてしまいますね 笑

(気持ちはいつまでも若いつもりなんですけど(≧◡≦))

 

 

「ママ、いつまでも健康で若々しくいてね」

と娘から誕生日プレゼントでもらったヨガセット一式♡♡♡

 

ホットヨガではたくさん汗をかくので

500mlのボトルでは水分が足りないと言っていた事を覚えていてくれて

大きいサイズのボトルと

トレーニング中息がしやすいマスクと

若々しいスモーキーピンクのストレッチヨガパンツ

をプレゼントしてくれました☆彡.。

 

娘の思いやりと優しさにジーンとしてしまいました。

 

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

 

これからは色々とでてくる年齢と聞きます。

家族のためにも健康に気をつけて

毎日を大切に過ごしたいと改めて思いました(*’▽’*)♪

 

 

明日は5月最後のレッスンです。

4名様がご参加予定♡♡♡

楽しみにしています♪

 

本日も最後までお付き合いくださりありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

ヨガウエア♪

 

トールペイント教室

Atelier Natural Leafです!

本日もご訪問くださり

ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

 

娘と通い始めたホットヨガは

もうすぐ2ヶ月になります。

 

今のところスタジオ休館日(月4回)の他に週に1日休む程度で

用事が無い日はほぼ毎日通っています。

(生徒さまに先生はストイックですね〜と言われてます。)

 

お陰さまで、以前より体力もついてきて身体がとても軽くなってます!

(体重は全然変わってませんが・・・笑)

 

今まではスタジオの無料レンタルウェアを借りてやってました。

普通の黒いTシャツと短パンです。

 

もうすぐ無料サービス期間も終了するということで

今年の母の日は、娘からヨガウエアをプレゼントしてもらいました〜

ヤッター(≧∇≦*)

 

 

着用イメージ画像↓↓↓

(通販サイトから拝借しました。)

 

 

娘よ!

50過ぎのおばさんに

これはハードル高過ぎないかい( ̄▽ ̄;)

 

 

ヨガウエアにも流行があるようです。

 

私が以前通ってた40代の頃は

サムエルパンツが主流で

わりと上下ともゆとりのあるシルエットでした。

 

でも現在は上下ともボディラインがしっかり見えるスタイルが主流のようです・・・

 

泣⤵︎ ⤵︎⤵︎ ⤵︎(>_<)

 

案の定

私が着用すると

脚が短いのに加えて

お腹とお尻のお肉がたるんで下がってる典型的なおばさん体型なので

モデルさんのイメージ画像とは全然違うのです〜(>_<)

当たり前だ!

 

 

せめてお腹とお尻が隠れるようにと

トップスは長め丈を合わせることにしました(*・ᴗ・*)و

 

 

あんなに恥ずかしかったヨガウエアでしたが・・・

段々と

周りのみんなも着ているのであまり気にならなくなり

むしろ、出来る人になったような錯覚さえ抱くようになりました。

 

ホントに単純です (笑)

 

 

羞恥心が薄れ図々しくなれるのは

おばさんの強みですね!

 

そんなこんなでヨガウエアのおかげで益々やる気アップ↑↑↑

楽しみながら続いてま〜す。

 

*☼*―――――*☼*―――――

 

明日はトールペイントレッスンです。

参加される皆様、楽しみにお待ちしておりますね\(^^)/